Porträt von Autorin Inken Ostendorf

Inken Ostendorf (Bachelor of Science)

Inken Ostendorf ist ausgebildete Medizinische Fachangestellte. Durch ihr anschließendes Studium der Psychologie mit Schwerpunkt Psychotherapie ist sie unsere Expertin in diesem Bereich. Sie besticht durch ihre praktische als auch theoretische Erfahrung und arbeitet seit 2020 als freiberufliche Journalistin für die PflegeBox.

Artikel von Inken Ostendorf:

Zwei Personen halten sich an der Hand, eine liegt unter einer Decke im Krankenhausbett.
Sterbebegleitung

Sterbebegleitung – Aufgaben, Kosten und Voraussetzungen Eine unheilbare Krankheit geht leider oft mit starken Schmerzen einher. Zudem kommt die seelische Belastung, wenn man sich mit

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Eine Person liegt im Bett, während eine andere beruhigend die Hand auf ihre Brust legt.
Hospiz

Hospiz – Aufgaben, Kosten und Aufnahmevoraussetzungen Die meisten Menschen wünschen sich vermutlich ein schnelles, schmerzloses Ende. Niemand möchte am Ende seines Lebens lange leiden. Bei

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Meningitis

Meningitis – Ursachen, Symptome und Diagnostik Wir leben in einer Zeit, in der viele Krankheiten, die früher tödlich verlaufen wären, sehr gut behandelt werden können.

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Eine Pflegekraft stellt eine Infusion ein, während im Hintergrund eine Patientin im Krankenhausbett liegt und eine Ärztin daneben steht.
Parenterale Ernährung

Parenterale Ernährung – Ziele, Risiken und Durchführung der künstlichen Ernährung Zu den Grundbedürfnissen des Menschen gehört die Aufnahme von Nahrung. Aber neben der reinen Versorgung

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Eine ältere Frau liegt im Krankenhausbett und bekommt von einer Pflegekraft eine Sauerstoffnasenbrille angelegt.
Enterale Ernährung

Enterale Ernährung – Die Nährstoffzufuhr per Sonde Zu den Freuden des Lebens gehört zweifellos gutes Essen. Neben dem Genuss, ein schmackhaftes Gericht zu verspeisen, gibt

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Älteres Paar sitzt gemeinsam am Tisch, beide blicken sich an, eine Person hält einen Stift.
Testament

Testament – So halten Sie Ihren letzten Willen fest Für viele Menschen ist der Tod ein unangenehmes Tema. Wir denken nicht gerne darüber nach, dass

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Älterer Mann unterschreibt ein Dokument, während eine Frau unterstützend neben ihm sitzt.
Patientenverfügung

Patientenverfügung – Im Ernstfall Wünsche durchsetzen Die Medizin und damit auch Behandlungsmöglichkeiten entwickeln sich ständig weiter. Es gibt heute mehr Möglichkeiten, Patienten und Patientinnen am

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Zwei ältere Personen sitzen am Tisch, halten Stifte und betrachten gemeinsam Unterlagen.
Gedächtnistraining

Gedächtnistraining – Wie Gehirnjogging im Alter hilft Wenn wir darüber nachdenken, wie unser Leben im Alter aussieht, ist es vermutlich die Aussicht, dass unser Gedächtnis

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Zwei Personen schneiden gemeinsam frisches Gemüse in einer Küche.
Ernährung bei Krebs

Ernährung bei Krebs – Worauf Patienten achten sollten Die meisten Menschen würden sagen, Gesundheit sei unser höchstes Gut. Trotzdem verhalten wir uns oft nicht entsprechend.

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Zwei Hände mit sichtbaren Altersflecken.
Altersflecken

Altersflecken – Ursache, Einflussfaktoren und Behandlung Werbespots, Plakate, Magazine, sie alle zeigen uns schöne Menschen mit makelloser Haut, Altersflecken sieht man darauf nur selten. Unzählige

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Ältere Frau hält eine Brille in der Hand und schaut in die Kamera.
Netzhautablösung

Netzhautablösung – Ursachen, Symptome und Behandlung Für die meisten von uns ist der Sehsinn jener Sinn, auf den wir uns am meisten verlassen. Deshalb sind

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Hand hält ein Smartphone, auf dem eine Navigationsroute mit Standortmarkierungen angezeigt wird.
GPS Tracker Demenz

GPS Tracker bei Demenz – Sicherheit durch Ortungssystem Wenn Menschen an Demenz erkranken vergessen sie oft, wo sie sich befinden, wo sie hinwollten oder wie

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Mehrere ältere Menschen sitzen entspannt in einem hellen Gemeinschaftsraum, unterhalten sich oder lesen.
Pflegeheim Kosten

Pflegeheim Kosten – Eigenanteil für ein Pflegeheim und Finanzierungsmöglichkeiten Die Entscheidung, in ein Pflegeheim umzuziehen, oder eine:n Angehörige:n in einem Pflegeheim unterzubringen, ist sicherlich schwer

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Junge Frau und ältere Frau halten jeweils ein farbiges Puzzleteil.
MMST

MMST Test – Einfacher Test auf eine vorliegende Demenz Ab einem gewissen Alter macht man sich schnell Sorgen über eine mögliche Demenz, wenn man häufiger

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Ältere Dame zeichnet mit einem Stift eine Uhr auf ein Blatt Papier.
Uhrentest

Der Uhrentest als Diagnoseinstrument einer Demenz Viele Menschen denken beim Thema Altern schnell an Demenz. Es ist wohl die Erkrankung, die am ehesten mit dem

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Eine Hand hält eine weiße Karte mit einem blauen Quadrat darauf über einem Holztisch, auf dem zwei weitere Karten mit einem roten Dreieck und einem gelben Sechseck liegen.
Demtect

DemTect – Test zur Feststellung einer Demenzerkrankung Bestimmt haben Sie einmal Ihre Hausschlüssel vergessen oder sind in die Küche gegangen und wussten dann nicht mehr,

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Eine lächelnde, mittelalte Frau mit braunen Haaren in einem dunklen Sport-Top stützt sich auf einen grauen Gymnastikball. Im Hintergrund sind zwei weitere Personen.
Seniorengymnastik

Seniorengymnastik – Gezielte Übungen für ältere Menschen Um auch im Alter fit, aktiv und beweglich zu bleiben, ist regelmäßige Bewegung zum Beispiel in Form von

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Zwei ältere Menschen trainieren mit Hanteln.
Sitzgymnastik

Sitzgymnastik für Senioren und Seniorinnen – Stärkende Übungen im Sitzen Sportliche Betätigung ist in jedem Alter wichtig. Ausreichende Bewegung hilft uns, unsere Körper fit und

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Älterer Mann beim Dehnen in einer Gruppe im Freien.
Sportarten

Sport im Alter – Sportarten und Trainingsformen für Ältere Manchen Menschen macht es Spaß, sich körperlich anzustrengen. Es gibt sogar Personen die ohne regelmäßigen Sport

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Eine ältere Person hält ein paar Münzen in der Hand.
Antrag Hilfe zur Pflege

Antrag Hilfe zur Pflege – Unterstützung vom Staat Eine:n pflegebedürftige:n Angehörige:n angemessen zu versorgen, kann mitunter schnell teuer werden. Sobald ein externer Pflegedienst oder ein

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Eine Frau mit blondem Haar hält ihre Hand an die Stirn und hält einen gelben Haftnotiz in der anderen Hand.
Demenztest

Demenztest: Welche Tests erste Demenzanzeichen erkennen Sicherlich hat jeder von uns schon einmal seine Schlüssel vergessen, der Name eines oder einer Bekannten ist uns allen

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Hände halten sich gegenseitig.
Grundpflege

Grundpflege – Definition, Kosten, Anspruch und Leistungen Unter dem Begriff „Grundpflege“ versteht man Unterstützung bei der Erfüllung der täglichen Grundbedürfnisse. Mit steigendem Alter steigt die

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Eine ältere Frau mit weißen Haaren sitzt, stützt ihr Kinn mit der Hand und blickt nach vorne.
Pflegeheim suchen

Pflegeheim suchen – Wie findet man das passende Pflegeheim? Eine:n Angehörige:n oder eine nahestehende Person in ein Pflegeheim zu bringen, ist meistens eine schwere Entscheidung.

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Die Hände einer älteren Person halten eine Auswahl an Pillen.
Medikamentensucht

Medikamentensucht- Höhere Gefahr mit steigendem Alter Medikamente sind dazu da, Krankheiten zu heilen oder deren Symptome, wie zum Beispiel Schmerzen, zu lindern. Werden Medikamente nicht

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